料理ちゃんこ鍋

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今日は、ちゃんこ鍋ですよ。ちゃんこ鍋とは、一般的に大きな鍋に、魚介類、肉、野菜などをいれて食べる力士料理のことをさしているらしぞ!でも、力士の社会では、鍋に限らず料理全般のことをちゃんこと呼ぶことが多いようですよ。へ〜〜〜。じゃ〜お相撲さんが、サンドイッチ作ったら、ちゃんこサンドかな〜〜。ちょっとへん!笑い。今日は、味噌味ちゃんこだよ。。おっス!な〜〜んちゃって!おすもさんになっちゃうかも?きゃ〜〜〜。
材料
豚バラ肉 300g しゃけ 2身 豆腐 2/1 菊菜 1速 しらねぎ 2本 白菜 4/1 しいたけ 4個 糸こんにゃく 1袋 うどん  2玉 昆布、鰹だし 5カップ 田舎味噌 130g ニンニク 1片 無塩バター
作り方
今日は、土鍋に昆布、鰹だしを入れてあたため、その中に味噌とニンニクをすった物、無塩バターを入れて味付けをする。その後まずしゃけを入れて少し煮込む。その中に固めの野菜から入れて煮込んだら食べてください。その後、半分ほど食べたらうどんを入れて食べるとおいしよ。小皿に移し、七味、粉山椒、で味付けしてもおいしいよ。




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このたび震災に合われた方、お見舞い申し上げます。
私も震災経験者です。避難中の寒い時は、たき火でお湯を沸かし湯たんぽに入れると良いですよ。家の崩壊で、たき火の材料は、たくさんあるので、お湯を沸かせば暖かく寝られます。出来るだけ、体を温めて、低体温症を防ぎましょう。あと、もう少しの辛抱です。頑張ってください。がんばれ〜〜〜。




ちゃんこ鍋ちゃんこ鍋


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