料理牛かつ丼

料理牛かつ丼
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今日は、牛かつ丼だよ。カツ丼の牛肉ばんだよ〜〜ん。牛肉は、柔らかい部分を使ってね。牛肉と玉ねぎのコラボレーションがたまりませんよ。今日は、牛かつ丼で決まりかも?
材料
牛肉 牛かつ用 4枚 パン粉 適量 小麦粉 適量 卵 4個 三つ葉 少々 玉ねぎ 1個 塩、こしょう 少々 サラダ油 適量 だし汁 100cc 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ1 濃い口醤油 大さじ3 酒 大さじ1 ご飯 4杯分
作り方
今日は、牛(かつ用)を塩、こしょうで下味をし(丼用)にだしを入れ砂糖、みりん、醤油、酒で味付けをしてスライスした玉ねぎを入れる。2〜3分煮てその中に揚げた牛カツを適度に切ったものを入れて蓋をしてさらに2〜3分煮る。煮たつたったらとき卵を流し込み蓋をして火を止める丼わんにご飯を6分目ぐらい入れてでき阿賀つた牛かつ煮をのせて少しだしをかけて三つ葉を乗せて出来上がりです。




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このたび震災に合われた方、お見舞い申し上げます。
私も震災経験者です。避難中の寒い時は、たき火でお湯を沸かし湯たんぽに入れると良いですよ。家の崩壊で、たき火の材料は、たくさんあるので、お湯を沸かせば暖かく寝られます。出来るだけ、体を温めて、低体温症を防ぎましょう。あと、もう少しの辛抱です。頑張ってください。がんばれ〜〜〜。



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