ポークの蜂蜜ソテー
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| 今日は、ポークの蜂蜜ソテーだよ。豚肉に蜂蜜をからめてソテーしましたよ。蜂蜜とハーブの香りでポークを楽しんでみてくださいね。 |
| あさりの酒蒸しの材料 |
| ４人前 豚肉 ポークステーキ用 ４枚、フリルレタス 適量 きゅうり １本 コショウ 少々 蜂蜜 大さじ １、ローズマリーパウダー 適量 塩 適量 |
| あさりの酒蒸しの作り方 |
| 簡単ですよ。ポークの蜂蜜ソテーは、まずは、ポークを適度な大きさに切ってね。５ｃｍくらいかな？切れたらボールに入れて蜂蜜とオリーブオイルとローズマリーを入れてポークにからめよう。からまったら１５分くらい冷蔵庫でなじませよう。その間にきゅうりを立てに切って（皮向き器）フリルレタスを巻きつけてお皿に持っておこう。お肉が１５分たったらフライパンにオリーブオイル油を引いて焼いて、軽く塩、コショウしてください。あとは、盛り付けて出来上がりです。 |
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