| 今日は、手羽先（手羽中）を塩焼きにする料理を紹介しますよ。手羽先は、子供にも大人にも大人気ですよ。ヘルシーな鶏肉で今日も楽しく料理を楽しみましょう。 |
| 材料 |
| ４人前 手羽先 ８個 塩 粒こしょう 山椒 |
| 作り方 |
| まずは、手羽先を塩コショウしておきましょう。１０分くらい置いたら。フライパンで焦げ目をつける。それからオーブントースターで、アルミホイルにまいて蒸し焼きにします。中まで火がとおったら出来上がりです。 |
かしこい主婦の裏技ページ携帯サイトはこちらから
（毎日のお料理、占い、宿泊施設などのチェックに）
siyasui.ne.jp/i/
今日のお料理占い
かしこい主婦の裏技ページ
