今日は、ピーマン料理だ！嫌いな方も多いのでは、わお〜〜〜〜。ピーマンという名前はフランス語（piment）らしいよ。英語ではベルペッパー、緑色のものはグリーンペッパーなんだって。名前のとおり、ピーマンはペッパー（とうがらし）の仲間で、辛みのないものらしいよ。ビタミン豊富な野菜です。１個におよそ80mgのビタミンＣが含まれています。これはレモンと同等かそれ以上かも！ ビタミンＣはメラニン色素を分解する働きがあるので、夏の日焼け対策に良いらしいよ。綺麗なお肌のあなたには、必要な栄養素かも？きゃ〜〜〜〜。つるつる。
ひもピーマンの甘辛煮の材料
無ければ普通のピーマン
＊調味料＊サラダ油 少々
醤油 大さじ２杯
砂糖 大さじ一杯
みりん 大さじ２杯
作り方
かしこい主婦の裏技ページ
Siyasui netユーチューブチャンネルに登録して
新しいメニューを見よう
