なすとハムのグラタン

なすとハムのグラタン
なすとハムのグラタン

今日は、なすとハムでグラタンを作ってみましたよ。ハム、なすび、チーズのコラボレーションが美味しいですよ。チーズは、ピザ用のチーズを使いました。ナスは、輪切りで大きく使ってみましたよ。ソースもピザ用でピザとグラタンがマッチしています。

材料

4人前 なす 2本
ハム 4枚
チーズ(ピザ用)適量
ピザ用トマトソース 適量
バター 少量


ダイエットのポイン

今日は、チーズがカロリーが高いのでダイエットの方は、チーズを薄くまぶし量を減らしてね。

簡単だよ。なすとハムのグラタンの作り方は、なすは、2cm程の輪切りにします。ハムは、半分に切っておいてね。グラタンの皿にバターを塗りその中にピザソースを少しかけ、その上に茄子、ハムを交互に載せ、さらに、その上にピザソースとチーズをかけてからオーブントースターで7〜8分焼くと出来上がりです。

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なすとハムのグラタン



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